Meditacion en Quilmes con Osvaldo Espinola


Osvaldo Espinola
Vení a meditar con nosotros en Quilmes:
Miércoles a las 19hs en Centro de Terapias Integrativas. 

Tel. 4210-2464

En la práctica de la meditación todo nuestro sistema neuromuscular se relaja. Cuando la mente se tranquiliza todo el cuerpo se relaja y desaparece la tensión nerviosa. Aun cuando una persona medite durante algunos minutos, el efecto permanece, y lo acompaña durante todo el día. Algunos de nuestros amigos científicos ahora nos dicen que después de haber practicado durante uno o dos años, sienten que han cambiado; ya no son tan nerviosos o tensos. Por su propia cuenta han resuelto meditar a la noche para no tener que tomar somníferos. Caen en profundo sueño en cuanto ponen la cabeza sobre la almohada. Swami Akhilananda“Prácticas espirituales”
http://www.osvaldoespinola.com
Orientador espiritual
Psicologia Paranormal

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